グルラボをもっとお得に!
グルラボマルチクッキングツール購入を検討している方に口コミ・評判・レビュー・価格比較・セット内容ごとのおすすめのポイント・レシピをご紹介します。
テレビ通販で紹介されているグルラボで簡単お料理
食材を電子レンジで調理します。
焼き魚も唐揚げも肉じゃがもでき上がっちゃいます。
具材の中までムラなく温まります。
油は使わないので健康ヘルシーです。
このページで分かること・イワタニのグルラボの口コミ
・グルラボシリーズの評判
・イワタニのグルラボ容器の特徴とおすすめポイント
・イワタニのグルラボシリーズ人気ランキング
・楽天市場の通販商品グルラボシリーズの価格比較
・イワタニのグルラボ容器で調理できるレシピメニュー
イワタニのグルラボの口コミ
イワタニのグルラボプラスは、他のキッチンアイテムと比較しても、その多機能性と利便性で高い評価を受けています。例えば、グルラボプラスはマルチプレートを採用しており、蒸し料理や煮込み料理など、幅広い料理スタイルに対応しています。また、183品目のレシピがクッキングガイドに含まれており、料理のバリエーションが豊富です。セット内容には、ラージカプセルやスモールカプセル、スクエアディッシュなどが含まれており、料理の幅を広げるためのアイテムが充実しています。さらに、耐熱温度が230℃と高く、電子レンジやオーブンでの使用にも適しています。これらの特徴は、忙しい日常で手早く美味しい料理を作るのに便利であり、他の一般的な調理器具と比較しても、グルラボプラスは優れた選択肢と言えるでしょう。
たれがこぼれる
なんでもすぐに温め調理できるのはとても便利ですね。
汁さえこぼれなければなー。
密封容器ではない
冷蔵庫に保存できますが水平にする必要があります。
電子レンジで温めるので通気口があるのは当然ですが。
汁者はこぼれるといった口コミがありました。
グルラボは通気口があります。
レンジで温めると気体や水分は膨張し、圧力が生まれます。
この時に通気口がないと爆発するか容器が破損してしまいます。
通気口は容器の中の圧力を逃がしているのですね
このため汁物ですと容器を傾けるとこぼれてしまいます。
解決策としては容器を傾けなければなんの問題もありません!
グルラボはたくさんの調理が手軽にできてしまいます。
とても役に立っています
これから幼稚園に通い始める子供のお弁当作りや献立の副菜メニューを作るのに本当に使える商品です。
特に野菜の調理に役立っています。
すごく簡単です
仕上がりもうまくできました。
これで、魚焼き器そうじがなくなりました。ありがたいことです。
ストレートになりました
作って保存まで出来るので、洗い物も少なくかなり簡単&時短になっています。
皆さん満足して使用されとても評判が良いことが分かります。
皆さん上手に容器を使いこなしていますね。
余計な油も使わなくていいので健康、ヘルシーですね。
グルラボシリーズの評判
まだまだあるグルラボの口コミ評判!
グルラボシリーズでのレビューでは、グルラボプラスの多機能性や使い勝手の良さを評価する声が多く、特に時短調理が可能である点や、食器洗浄機対応であることが好評です。
また、無水調理や電子レンジでの簡単な操作が可能であることも、多忙な日常において高く評価されています。
一方で、一部のユーザーからは、期待していたほどの時短効果を感じられなかったという意見や、容器が大きく収納スペースを取るというデメリットを指摘する声もあります。
さらに、実際の調理結果に関する懸念のレビューも見られました。
グルラボプラスに関しては、肉じゃがや唐揚げなどの料理が簡単にできるという利点が挙げられており、特に唐揚げは揚げていないにも関わらず美味しいとの評価があります。
しかし、唐揚げがカリッとしないという声や、容器のサイズが間に合わないといった声もありました。
グルラボシリーズはその便利さと機能性で多くのユーザーから支持を得ていますが、個々のニーズや使用環境によって評価が分かれます。
購入を検討されている方は、これらのレビューを参考にしつつ、自身のライフスタイルや調理のニーズに合った製品かどうかを判断する材料にしてください。
楽天市場では口コミレビューがたくさん載っていますので参考にしてみてください。
グルラボはドン・キホーテで取り扱っているのか?
グルラボは、現代の忙しい生活において、時短でありながらも本格的な料理を可能にする画期的な調理器具です。このマルチクッキングカプセルは、6種類の調理機能と4種類のキッチンツール機能を兼ね備えており、火を使わずに洗い物を減らすことができます。これにより、日々の食事作りが格段に楽になります。
グルラボの取り扱い店舗は、ロフトや東急ハンズ、212キッチンストア、百貨店などがありますが、ドンキホーテでも購入することができます。ドンキホーテは、その多様な商品ラインナップと手頃な価格で知られており、グルラボのような便利なキッチンアイテムも手に入れやすい場所です。
また、店舗に足を運ぶことが難しい場合は、Amazonや楽天などの通販サイトを利用することもおすすめです。実際にグルラボを購入した多くの方々が、その便利さを口コミで共有しており、購入を検討している方々にとって参考になる情報が豊富にあります。
グルラボは、その多機能性と利便性で、現代のキッチンにおける必需品となりつつあります。忙しい毎日の中で、もっと手軽に、もっと楽しく料理をしたいと考えている方々にとって、グルラボはまさに理想的なキッチンパートナーと言えるでしょう。
イワタニのグルラボ容器の特徴とおすすめポイント
イワタニのグルラボ容器は、忙しい日々の中で手軽に本格的な料理を楽しむための革新的なキッチンツールです。
このマルチクッキングカプセルは、食材と調味料を入れて電子レンジで加熱するだけで、多彩なメニューを時短で、簡単に、そして本格的に作ることができます。
グルラボの特徴としては、以下のポイントが挙げられます。
素材
耐熱温度230℃まで対応し、オーブンでの使用も可能な素材で作られており、耐冷温度は-40℃までと非常に幅広い温度に対応しています。
これにより、冷凍から加熱まで、一つの容器で対応可能です。
レンジ加熱
フタをすることで、容器内の圧力がやや高まり、通常よりも少し高い温度で食品に熱を通すことができます。
これにより、食材は均等に加熱され、美味しく仕上がります。
手軽さ
複雑な操作は不要で、食材を入れてレンジで加熱するだけ。
忙しい日でも短時間で本格的な料理が楽しめます。
加熱の均等性
ドーム型のカプセル形状と独自の空気調節口により、高温の蒸気が容器内を循環し、食材を早く、ムラなく加熱します。
多機能性
加熱調理だけでなく、保存容器としても使用でき、冷蔵・冷凍保存が可能です。
また、湯切り・水切りができるストレイナー機能も備えています。
デザイン
シンプルでモダンなデザインは、キッチンにおいてもインテリアとしての一役を担います。
グルラボは、その使い勝手の良さから、多くの家庭で愛用されており、時短クッキングの大本命として大人気商品です。
料理の下ごしらえから調理、保存までを一つでこなすことができるため、キッチンスペースを有効活用できるだけでなく、洗い物の削減にも繋がります。
イワタニのグルラボ容器は、日々の料理をより豊かで楽しいものに変えるための素晴らしいマルチツールです。
忙しい日の本格手抜きレシピから、週末の特別な一品まで、この一つの容器で様々な料理を試すことができるでしょう。
興味を持たれた方は、是非チェックしてみてください。
グルラボプラスとグルラボの違い
キッチンの革新とも言えるイワタニのグルラボシリーズは、現代の料理環境において多機能性と利便性を提供する製品です。グルラボプラスとグルラボの主な違いは、プレートの種類、レシピ数、セット内容、そしてカラーバリエーションにあります。
グルラボプラスはマルチプレートを採用しており、これは脂を落とす機能に加えて、落し蓋としても使用可能です。これにより、浅漬けや煮物などの料理のバリエーションが増え、味の染み込みや煮崩れを防ぐことができます。一方、グルラボはヘルシープレートを使用しており、主に脂を落とす目的に特化しています。
レシピ数に関しては、グルラボプラスの方が30品目多く、183品目のレシピがクッキングガイドに掲載されています。これには料理研究家による世界のごちそうレシピ20品が含まれており、マルチプレートを使ったレシピも追加されています。
セット内容では、グルラボプラスはブラック1色で提供されているのに対し、グルラボはホワイトとカカオの2色があります。カラーバリエーションは個人の好みに合わせて選べるため、キッチンのデザインに合わせやすいです。
最終的に、どちらの製品を選ぶかは、使用者の料理スタイルやキッチンのニーズによります。グルラボプラスは多機能性を求める方に、グルラボはシンプルで特定の機能に特化した製品を求める方に適しているでしょう。どちらも料理の時短に貢献し、忙しい現代人のキッチンライフをサポートする優れた選択肢です。
グルラボと通常のタッパーの違いについて
グルラボは、ただの保存容器ではなく、電子レンジでの調理に特化した多機能調理器具です。一般的なタッパーと異なり、グルラボは耐熱性が高く、230℃までの高温に耐えることができます。これにより、電子レンジでの調理が可能となり、煮る、炊く、蒸す、炒める、茹でる、オーブン調理など、多岐にわたる料理方法に対応しています。
グルラボプラスとグルラボの主な違いは、付属するプレートの種類とカラーバリエーションです。グルラボプラスにはマルチプレートが、グルラボにはヘルシープレートが付属しており、それぞれ異なる料理に適しています。また、グルラボプラスはブラック1色のみですが、グルラボはホワイトとカカオの2色が選べます。
さらに、グルラボはその密閉性と材質のおかげで、野菜などの食材を均等に加熱し、美味しく調理することができます。これにより、無水調理も可能となり、栄養価の高い料理を短時間で作ることができるのです。そして、調理後はそのまま保存容器としても使用できるため、洗い物を減らすことができます。
グルラボのデメリットとしては、通常のタッパーに比べて価格が高い点が挙げられます。しかし、その多機能性と時短効果を考慮すると、価格以上の価値があると多くのユーザーが感じています。
グルラボは、忙しい日々の中で、手軽に健康的な食事を作りたいと考える人々にとって、非常に便利なキッチンツールです。その多機能性と利便性は、現代のライフスタイルにマッチした革新的な製品と言えるでしょう。グルラボを使ったレシピや活用術については、公式サイトやレビューサイトでさらに詳しく知ることができます。
イワタニのグルラボシリーズ人気ランキング
グルラボシリーズは、現代の忙しい生活において、時短かつ効率的な調理を可能にするマルチクッキングツールとして主婦から注目を集めています。
このシリーズにはいくつかの異なるセットがあり、それぞれの特徴と用途に合わせたおすすめポイントを紹介します。
グルラボプラス
グルラボプラスは、シリーズの中で最も高機能なモデルです。
6種類の加熱調理機能と4種類のキッチンツール機能を備えており、1台で10役をこなすことができます。
加熱圧力調理が可能で、食材に素早く火を通すことができるため、忙しい日々の中でも手軽に美味しい料理を作ることができます。
また、食器洗浄機対応でお手入れも簡単です。
グルラボプラスパーソナルセット
個人使用や少人数の家庭に最適なセットです。
グルラボプラスの全機能を備えつつ、必要最小限の付属品で構成されており、スペースを取らずに収納できるのが魅力です。
煮物料理をよく作る方や、ブラックカラーを好む方にお勧めです。
グルラボ マルチセット
グルラボ マルチセットは、家族や友人との食事に適したセットです。
複数のカプセルが含まれており、同時に異なる料理を調理することが可能です。
また、オーブンでの使用も可能で、パンやケーキなどのスイーツ作りにも活躍します。
グルラボ ベーシックセット
基本的な調理機能を備えたセットで、グルラボシリーズのエントリーモデルに位置づけられます。
初めてグルラボを使用する方や、シンプルな調理を好む方に適しています。
コストパフォーマンスに優れており、幅広い層から支持されています。
グルラボ マルチクッキングカプセル
このカプセルは、グルラボシリーズの中核をなす製品です。
電子レンジだけでなく、オーブンでの調理も可能で、煮る、焼く、茹でるといった基本的な調理方法をカバーしています。
また、保存機能も備えており、調理した食材をそのまま冷蔵・冷凍保存することができます。
人気順については、利便性と機能性を重視するユーザーからの評価が高いグルラボプラスがトップに位置しています。
次いで、グルラボプラスパーソナルセット、グルラボ マルチセット、グルラボ ベーシックセット、そしてグルラボ マルチクッキングカプセルの順になります。
ただし、これは一般的な傾向であり、個々のニーズや好みによって最適な選択は異なることをご留意ください。
グルラボシリーズは、それぞれのライフスタイルや調理のニーズに合わせて選べる多様性を持っており、忙しい現代人のキッチンに革命をもたらす可能性を秘めています。
あなたのキッチンに最適なグルラボを見つけて、料理の楽しさと便利さを体験してみてください。
楽天市場の通販商品グルラボシリーズの価格比較
グルラボシリーズの価格については、各製品によって異なりますが、一般的な価格帯は以下の通りです。
– グルラボプラス マルチセット: 約8,800円
– グルラボプラス パーソナルセット: 約5,800円
– グルラボ マルチセット: 約6,600円
– グルラボ ベーシックセット: 約5,060円
– グルラボ マルチクッキングカプセル: 約4,400円
これらの価格は参考価格であり、販売店や購入時期によって変動する可能性があります。
キャンペーンやクーポン発行、セールが行われることもあるため、購入前には楽天市場で比較検討すると良いでしょう。
グルラボをもっとお得に!
グルラボ レシピ本
グルラボのマルチクッキングカプセルは、忙しい日々の中でも本格的な料理を簡単に作ることができる革新的なキッチンツールです。この便利なカプセルは、食材と調味料を入れて電子レンジで加熱するだけで、多彩なメニューを時短で作ることが可能です。耐熱温度230℃まで対応しており、オーブンでの使用も可能です。また、耐冷温度は-40℃となっており、冷蔵や冷凍保存にも適しています。
グルラボには、さまざまなサイズと形状のカプセルがあり、それぞれのニーズに合わせた料理が楽しめます。例えば、ラージカプセルは容量1,320mlで、家族向けの大量の料理に適しています。スモールカプセルやスクエアディッシュは、一人暮らしや少人数の家庭に最適です。さらに、ヘルシープレートやマルチプレートを使用すれば、余分な脂を落としてより健康的な料理を作ることができます。
グルラボの魅力は、その使い勝手の良さだけではありません。グルラボプラス クッキングガイドには、世界のごちそうレシピ20品を含む183種類のレシピが収録されており、毎日の食事をバラエティ豊かに彩ります。これらのレシピは、主食から副菜、デザートまで幅広く、忙しい日でも美味しく食べたい方に最適な内容となっています。
グルラボは、岩谷マテリアル株式会社によって提供されており、その詳細は公式ウェブサイトで確認できます。また、楽天市場やアマゾンなどのオンラインショップでも購入可能です。グルラボを使った料理のアイデアや、クッキングガイドの詳細については、これらのサイトを参照してください。
グルラボを使えば、誰でも簡単に、そして健康的に、毎日の食事を楽しむことができます。時短で本格的な料理を実現するグルラボは、忙しい現代人の強い味方となることでしょう。
イワタニのグルラボ容器で調理できるレシピメニュー
イワタニのグルラボ容器は、多機能性と便利さで大人気ヒット商品です。
このマルチクッキングカプセルを使用することで、電子レンジだけで簡単に様々な料理を作ることができます。
ここでは、グルラボ容器を使って作れるいくつかのレシピを紹介します。
炊き込みご飯
和風や洋風の炊き込みご飯も、グルラボ容器を使えば電子レンジで簡単に作ることができます。
土鍋で炊いたような美味しさを実現し、忙しい日でも手軽に本格的なご飯が楽しめます。
ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼きなどの魚料理も、材料と調味料を入れて加熱するだけで、ふっくらと柔らかく仕上がります。
焼き魚もちゃんと焼き色がつくので、後片付けや煙、匂いの心配も少なくて済みます。
茹で野菜
さやえんどうや枝豆などの野菜を茹でて、ストレイナー機能で湯切りをしてそのまま食卓へ出せば、手間や洗い物も少なくて済みます。
唐揚げ
容器の中が高圧・高温になるため、電子レンジでの唐揚げも可能です。
外はカリッと中はジューシーな唐揚げが、簡単に作れます。
ポテトグラタン
スライスしたジャガイモとホワイトソースを重ね、チーズをトッピングして電子レンジで加熱するだけで、クリーミーで豊かな味わいのポテトグラタンが完成します。
チキンライス
ご飯にトマトソース、野菜、そして鶏肉を加えて混ぜ、グルラボ容器で加熱すると、簡単にチキンライスが作れます。
お子様のランチにもぴったりです。
蒸し鶏のサラダ
鶏肉をグルラボ容器で蒸し、冷ましてから野菜と和えると、ヘルシーで爽やかなサラダができあがります。
カレー
カレールウ、肉、野菜を入れて加熱するだけで、煮込んだような深い味わいのカレーが手軽に楽しめます。
チョコレートケーキ
材料を混ぜてグルラボ容器に入れ、電子レンジで加熱すると、ふわふわのチョコレートケーキが短時間で完成します。
これらはほんの一例であり、グルラボ容器を使えば、煮物や蒸し物、炒め物など、さまざまな料理を手軽に作ることができます。
また、グルラボには専用のクッキングガイドがあり、183種類ものレシピが収録されています。
これらのレシピを参考にすれば、日々の食事をもっと豊かで楽しいものにすることができるでしょう。
グルラボ容器は、忙しい日の本格手抜きレシピから、週末の特別な一品まで、幅広い料理をサポートするキッチンツールです。
興味を持たれた方は、是非チェックしてみてください。
グルラボ口コミQ&A
グルラボの口コミQ&A
グルラボとグルラボプラスの違いは何ですか?
グルラボとグルラボプラスの違いについて
キッチン用品の選択は、日々の料理をより快適に、そして効率的にするために重要です。イワタニから発売されているグルラボとグルラボプラスは、多くの家庭で注目されているマルチクッキングカプセルです。これらの製品は、料理の準備と保存の両方に利用できるため、現代の忙しいライフスタイルに適しています。
グルラボとグルラボプラスの主な違いは、プレートの種類とカラーバリエーションにあります。グルラボにはヘルシープレートが付属しており、食材の脂を落とすのに適しています。一方、グルラボプラスにはマルチプレートが付属しており、脂を落とすだけでなく、落し蓋としても使用できるため、料理のバリエーションが増えます。また、グルラボプラスはブラックの1色のみですが、グルラボはホワイトとカカオの2色があります。
さらに、グルラボプラスはレシピ数が30品目多く、より多様な料理を楽しむことができます。セット内容にも違いがあり、グルラボプラスはマルチプレートとクッキングガイドが追加されています。これにより、料理の準備がより簡単になり、新しいレシピに挑戦する際のガイドとなります。
どちらの製品も同じカプセルを使用しており、料理の手間を減らし、時短につながる点は共通しています。しかし、プレートの機能性やカラーバリエーション、レシピの豊富さなど、細かな違いがあります。これらの違いを理解することで、自分のニーズに合った製品を選ぶことができるでしょう。
詳細な比較やユーザーの口コミは、オンラインでのレビューを参照することで、より深い理解を得ることが可能です。購入を検討する際は、これらの情報を活用して、最適なキッチンアイテムを選ぶことをお勧めします。
グルラボの素材は何ですか?
グルラボの素材について
グルラボは、多様な料理を時短で簡単に作ることができるマルチクッキングカプセルです。この便利なキッチンツールは、耐熱温度が230℃に達し、オーブン使用が可能な素材で作られています。また、電子レンジでの加熱時には150℃まで耐えることができます。さらに、耐冷温度は-40℃となっており、冷蔵や冷凍保存にも適しています。
グルラボの構造は、加熱時と保存時でフタの向きを変えることによって、それぞれの機能を最大限に活用できるように設計されています。加熱時には、蒸気を適度に逃がすことで容器内の圧力を一定に保ち、食品に均一に熱を通すことができます。保存時には、フタを反対側にして密閉し、食品を新鮮に保つことができます。
この製品は、忙しい日々の中でも本格的な料理を手軽に楽しむことを可能にするために開発されました。グルラボを使えば、調理の補助ツールとしてだけでなく、レンジ調理やオーブン調理にも対応するため、幅広い料理に活用できます。
グルラボは、その機能性と利便性から、多くの家庭で愛用されているキッチンアイテムの一つです。料理の時間を短縮しながらも、健康的で美味しい食事を提供することができるため、忙しい現代人にとっては欠かせない存在となっています。グルラボを使ったレシピも多数紹介されており、日々の食生活に彩りを加えてくれます。
グルラボは食洗機で洗えるか?
グルラボは食洗機で洗えるか?
グルラボの製品が食洗機で洗えるかどうかは、その材質や耐熱性によります。一般的に、食洗機で洗えるかどうかを判断する際には、製品が耐熱性を持ち、食洗機用洗剤や高温の水による変形や変色のリスクがないかを確認する必要があります。例えば、木製品や漆器、金箔や銀箔が施された陶磁器、フッ素加工されたフライパンや鍋などは、食洗機での洗浄に適していないとされています。
グルラボの製品がプラスチック製である場合、耐熱性のあるプラスチックであれば食洗機での洗浄が可能ですが、製品によっては高温での変形や変色の可能性があるため、メーカーの指示や製品の取扱説明書を確認することが重要です。
食洗機での洗浄が可能かどうかは、製品のラベルや底面に記載されていることが多いです。もし不明な点がある場合は、製品のメーカーに直接問い合わせるか、公式ウェブサイトで情報を確認することをお勧めします。安全に使用するためにも、正しい方法で製品をお手入れすることが大切です。
グルラボの耐熱温度は?
グルラボの耐熱温度は、フタを外した状態でオーブン使用時には230℃まで、フタをして電子レンジで加熱する場合には150℃までとなっています。これにより、グルラボは多様な調理方法に対応し、日々の料理をより便利で効率的なものにしてくれます。耐冷温度は-40℃で、冷凍保存も可能です。これにより、食材を保存し、後で解凍・加熱することができ、容器を移し替えることなく一品を作ることができます。グルラボは、その多機能性により、忙しい日々の中でも本格的な料理を手軽に楽しむことができるキッチンツールとして、多くの家庭で愛用されています。
グルラボの加熱ポジションは?
グルラボは、日常の料理を革新するマルチクッキングカプセルとして注目されています。この便利なキッチンツールは、食材と調味料を入れて電子レンジで加熱するだけで、多彩なメニューを時短で、簡単かつ本格的に作ることができます。加熱ポジションに関しては、フタ側の空気調節口(半円型ドーム部分)と本体側の空気口(縦のきざみ線)が合う位置でフタをすることが推奨されています。これにより、加熱によって発生する蒸気を適度に逃がし、容器内の圧力を一定に保ちながら食品に熱を通します。
耐熱温度は、フタを外してオーブンで使用する場合は230℃まで、フタをして電子レンジで加熱する場合は150℃までとなっています。このように、グルラボは加熱調理だけでなく、保存容器としても機能し、冷蔵・冷凍保存が可能です。さらに、フタを「加熱調理」のポジションにしておくと、空気調節口から湯切りや水切りもできるため、非常に多機能な調理器具です。
グルラボを使えば、忙しい日でも手軽に本格的な料理を楽しむことができ、その便利さから多くの家庭で愛用されています。
低温加熱調理とは何ですか?
低温加熱調理、または低温調理は、食材を従来の高温調理法とは異なり、より低い温度で長時間加熱する調理法です。この方法は、食材を40〜60℃の温度範囲でゆっくりと加熱し、食材の内部まで均一に火を通します。低温調理の最大の特徴は、食材の風味、栄養素、そして食感を保持しながら、柔らかくジューシーな仕上がりを実現することです。
低温調理は、特に肉料理においてその効果を発揮します。肉のタンパク質は、特定の温度で変性し始め、それが肉の硬さに影響を与えます。低温調理では、これらのタンパク質の変性を抑制し、肉汁の流出を最小限に抑えることができます。結果として、肉は外側が焦げることなく、内部は完全に加熱され、柔らかくジューシーな状態で仕上がります。
低温調理器具を使用することで、設定した温度と時間に基づいて、食材を正確に加熱することが可能です。これにより、調理の失敗を減らし、一貫した結果を得ることができます。また、低温調理は食材をフリーザーバッグなどの密閉袋に入れて行うため、調理後の洗い物が少なくなるという利点もあります。
しかし、低温調理には注意が必要です。特に肉類を扱う際には、食中毒のリスクを避けるために、新鮮な食材の使用、適切な加熱時間の遵守、そして調理器具の消毒が重要です。これらの安全対策を講じることで、低温調理は家庭での料理を新たなレベルへと引き上げることができます。
低温調理は、食材本来の味を引き出し、健康的で美味しい料理を作るための素晴らしい方法です。興味がある方は、専門のレシピやガイドを参考にして、この調理法を試してみることをお勧めします。
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